Etiket

kişisel gelişim

Genel, Kitap

Fi-Çi-Pİ / Akilah Azra Kohen

“Bu kitap herkes için yazılmadı. Farkındalığın ne kadar önemli olduğunu, hiçbir şeyin göründüğü gibi olmadığını, doğduğumuz andan itibaren olmamız gerekenden uzaklaştırılarak prototip bir toplum yaratığına dönüştürülmek için işkencelere mağruz kaldığımızı, bu insansı hayvanın ‘kişi’ olabilmek için varlığı adına yapması gereken…

Okumaya devam edin
Genel, Kadın

Yine, Yeniden ‘333’ Diyoruz!

Şu bir gerçek ki insan daha azıyla yaşamaya alışınca aslında kendisine yetmediğini sandığı her şeyin ne kadar da fazla olduğunu fark ediyor; zamanının, parasının, mutfağındaki tabakların, gardırobundaki kıyafetlerin, ayakkabılarının… Yetmediğini düşündüğü her ne ise aslında onun yettiğini fark ediyor. Sorunun…

Okumaya devam edin
Genel, Kadın

3 Ay Boyunca 33 Parça

3 ay boyunca sadece 33 parça kıyafetle yaşamak kulağa nasıl geliyor? “333 Projesi” bizden tam da bunu yapmamızı bekleyen minimalist bir başkaldırı hareketi. Neye karşı peki bu başkaldırı? Sürekli yeni şeyler satın almamızı sağlayan kalıplaşmış bir düzene karşı. Yani; tamam,…

Okumaya devam edin
Kadın

Kaçan Kovalanır – Kovalanan Kaçar

Çevreme baktığımda çeşit çeşit insan görüyorum; her biri farklı kişiliklere sahip, farklı şeylerden keyif alıp, çok farklı şeylere öfkelenebilen insanlar. Herkes nevi şahsına münhasır olsa da bence özünde herkesin çok büyük bir ortak noktası var: Hayattan keyif alarak yaşamak. Hepimiz…

Okumaya devam edin
Kadın

Neden Basit ve Mutlu Yaşam?

Çoğu zaman farkında bile olmadan, otomatiğe bağlamış bir şekilde yaşıyoruz önümüze konanları, yaşam diye. Yani yaptığımız birçok şeyi, neden yaptığımızı, niçin yaptığımızı unutuyoruz. Annelik desen öyle, evlilik desen aynı, ilişkilerimiz, iş yaşamındaki düzenimiz, arkadaşlarımızla yaptıklarımız ve daha bir sürü şey…

Okumaya devam edin
Kadın

İki Maddelik Mutluluk Reçetesi

John Milton’un Kayıp Cennet adlı kitabında çok sevdiğim bir laf vardır; “Zihin, neresi olmak isterse orasıdır; kendi içinde cehennemi cennete, cenneti de cehenneme dönüştürebilir” diye. Bence bu laf her şeyi açıklıyor; bazılarının kronik mutsuzluğunu ve bazılarının her daim mutluluğunu. Bu…

Okumaya devam edin
Kadın

Kendin İçin Yaşamak

Farkında mısın, biz kadınlardan beklenen sorumlulukların, görevlerin ve beklentilerin ağırlığının? Muhtemelen farkında değilsin, ya da hepsinin farkındasın ve tüm bunlar sana olması gerekenmiş gibi geliyor. Üstelik tüm bu beklentiler, sadece eşinden ya da çocuklarından değil; patronundan, iş arkadaşlarından, komşularından, seni…

Okumaya devam edin
Kitap

Gitme Zamanı – Aret Vartanyan

Son yıllarda kişisel gelişim adı altında beynimizi ütüleyen kitaplara tepki olarak inadına “Kişisel Dönüşüm” diyen Aret Vartanyan ile tanıştığım kitap Gitme Zamanı! Her insanın hayatında girdiği tüm sokakların çıkmaz sokak olduğunu anladığı bir dönemi olur. Hayat sizi bir girdaba sürükler…

Okumaya devam edin
Kadın

Yavaş Yemek İçin Bahaneler

Günlük hayat koşturmacası sırasında hemen hemen her konuda aceleci ve gereğinden hızlı yaşıyoruz ve hiçbir şeye hak ettiği zamanı ayıramıyoruz. Yemek yerken bile, çoğu kez sunumuna, porsiyonuna dikkat etmeden hızlıca atıştırıveriyoruz öğünlerimizi. Ben yavaş yeme konusunda da çok yol kat…

Okumaya devam edin