Etiket

kişisel dönüşüm

Kadın

Kendin İçin Yaşamak

Farkında mısın, biz kadınlardan beklenen sorumlulukların, görevlerin ve beklentilerin ağırlığının? Muhtemelen farkında değilsin, ya da hepsinin farkındasın ve tüm bunlar sana olması gerekenmiş gibi geliyor. Üstelik tüm bu beklentiler, sadece eşinden ya da çocuklarından değil; patronundan, iş arkadaşlarından, komşularından, seni…

Okumaya devam edin
Kadın

Yavaş Yemek İçin Bahaneler

Günlük hayat koşturmacası sırasında hemen hemen her konuda aceleci ve gereğinden hızlı yaşıyoruz ve hiçbir şeye hak ettiği zamanı ayıramıyoruz. Yemek yerken bile, çoğu kez sunumuna, porsiyonuna dikkat etmeden hızlıca atıştırıveriyoruz öğünlerimizi. Ben yavaş yeme konusunda da çok yol kat…

Okumaya devam edin