Kategori

Kadın

Kadın

Yoga’ya başlamak!

Size bir sır vereyim, bir şeye başlamanın en iyi yolu, başlamaktır! Ne kadar basit değil mi? Tam da sevgili Selen’in “Basit ve Mutlu Yaşamak” yazısındaki gibi. Biz bazı şeyleri zorlaştırmayı seviyoruz sanırım! Yoga yapmak için ne rengarenk taytlara ne bir…

Okumaya devam edin
Inspiration, Kadın

Access The Bars

Access bars kafamızdaki 32 noktaya hafif dokunuşlarla yapılan bilinçaltı temizliği enerji çalışmasıdır. (sifa,cinsellik, para, farkındalık, yaratıcılık, beden gibi noktalar ) Access consciousness, Amerika da Gary Douglas tarafından ortaya çıkan ve Dr.Dain Heer ile birlikte geliştirilerek dünyaya yayılan bir sistemdir. Access daha…

Okumaya devam edin
Genel, Kadın

Fark Yaratan Kadınlar: Ceren’le Çöpe Gitmesin

ÖNCE SİZİ TANIYALIM? Ceren Çiftçi, Diş Hekimiyim, 25 yaşındayım. Kendimi İzmirli hissediyorum:) İzmir’e aşığım. Gönüllü hekim olarak mesleğime başladım. Meslek hayatıma yön verecek güzel deneyimleri bu sayede yaşadım. Ege Ağız-Diş Sağlığı ve Diş Hekimleri Dernegi ile Prof. Dr. Ertuğrul Sabah…

Okumaya devam edin
Sağlık, Kadın

Yaz Aylarında Hamilelik

Gebelik diğer dönemlerden farklı ve daha dikkat edilmesi gereken bir dönemdir. Gebelik sürecinin yaz aylarına denk gelmesi ise anne adaylarında bazı sağlık sorunlara neden olabiliyor. Bu yazımda siz değerli anne adaylarının nasıl daha rahat bir yaz mevsimi geçireceği hakkında bilgi…

Okumaya devam edin
Sağlık, Kadın

BAYRAM KİLOLARIYLA BAŞ ETME YOLLARI

Bayram geliyor geldi derken hediyeleri ile beraber geldi diyorsanız bu yazımda size bayramın hediyesi olan kilolarınızla nasıl baş edeceğinizden, bayramın beraberinde getirdiği sorunlardan ve çözüm yollarından bahsedeceğim. Keyifli okumalar. B Vitaminlerine Yer Verin Ramazan ayında ve bayramda kilo aldıysanız ve…

Okumaya devam edin
Sağlık, Genel, Kadın

Uzun Bir Yolculuk

Başlığa aldanıp “Nereye gidiyoruz!?” diyebilirsiniz. Çıktığımız bu yol tebdil-i mekan ferahlığı için değil elbet, daha sağlıklı olmak için çıktığımız bir yol bu. Öyle bir yol ki zaman zaman takılıp düşmemiz için önümüze sempatik kayalar çıkıyor, yaralanıyoruz ama sonu farkındalık ve…

Okumaya devam edin
Genel, Kadın, Kitap

Mucize’nin Öyküsü

“Tüm hikayeler hayal ettiğimiz mutlu sonla bitmeyebilir. Ama biz yaşadığımız hikayelerin içinde mutlu yaşamı keşfedebiliriz…” Saba Deniz Uzun ÇAĞATAY’IN MUCİZEVİ ÖYKÜSÜ Bir ebeveynin en büyük sınavı ne diye soracak olsak, hiç şüphesiz evladıyla sınanmak olduğunu söyleyecek milyarlarca kişi bulabiliriz. En…

Okumaya devam edin
Sağlık, Genel, Kadın

MİGRENİ OLANLAR NELERE DİKKAT ETMELİDİR?

Migren şiddetli baş ağrısı ile başlayan, ataklar halinde devam eden ve 3 gün boyunca sürebilen nörolojik bir hastalıktır. Migren ağrısı başlamadan önce halsizlik, gözlerde kararmalar, ruhsal gerginlik hissedilir. Öncelikle yanlış yapılan diyetler sonrasında stres, mevsim geçişleri, hormonal değişiklikler, parlak ışığı…

Okumaya devam edin