Kategori

Genel

Sağlık, Genel

Ebeveynlerin Çocuklari ile Beslenme Savaşı

Anne ve babalar için çocuklarının beslenmesi, gelişimi her şeyden önce gelir. Bazı çocuklar kendiliğinden yemekleri yemeyi kabullenirken bazı çocuklar yemek yemeyi reddeder. Böyle bir durumda ise çocukları bir kaşık daha fazla yemek yesin diye anne ve babaların oyunlara başvurmaları kaçınılmazdır….

Okumaya devam edin
Genel, Kahve

“3. Dalga Kahve” Ne Demektir?

Son dönemde adını sıkça duyduğunuz, hatta belki çevrenizde sıkça gördüğünüz bir kavram 3. Dalga Kahve. Ne anlama gelir hiç merak ettiniz mi? “3.dalga ne zaman geldi? 1. ve 2. dalgaya neydi ki?” diye mutlaka düşünmüşsünüzdür. Kafelerden ayrışmak için bazı kahvecilerin…

Okumaya devam edin
Film, Genel

İstanbul Kırmızısı / Rosso Istanbul

Evet, önce müjdemi vereyim; filmi izlemek için kitabı okumanıza gerek yok. Çünkü ben nedense, o özet-sinopsis okumaktan hoşlanmama alışkanlığım nedeniyle olsa gerek, filmin kitaptan uyarlama olduğunu düşünmüştüm. Oysa ki kitabın kapağındaki ek-notta kabak gibi “esinlenerek” ifadesine yer verilmiş ancak daha…

Okumaya devam edin
Genel

Korkudan Güçlü Bir Duygu

“Cesaret korkudan da güçlü bir duygudur, başka bir şey değil.” Bazı yazarlar, okuyucusunu bir şekilde kendine bağlıyor. Başkaları için okuyup geçilecek kitaplar, sizin yazarla kurduğunuz bağ sayesinde üzerinde uzunca konuşma ihtiyacı oluşturuyor. Bana göre de bu, okuyucunun “özel yazar”ı kategorisine…

Okumaya devam edin
Genel, Kitap

Gerçek Hesap Bu – Nejat İşler

Olayın tüm sorumlusu, Nejat İşler’in Bodrum Masalı dizisine dahil olması ve benim de akabinde, diziyi değil de kendisini seyreylemeye başlamamdır! Devamında da, ‘ay daha Nejat’ın Serenay’cığımla olan fimini izlemedim ben ayol’ nidaları eşliğinde hemencecik İkimizin Yerine filmini izlemem. Oradaki karakteri…

Okumaya devam edin
Genel, Kitap

Karanlık Sular – Paula Hawkins

İlk kitabı Trendeki Kız ile bestseller listelerindeki yerini uzun süre koruyan Paula Hawkins, ikinci kitabı Karanlık Sular ile geçtiğimiz aylarda Türkiye’deki okurlarıyla buluştu. Ciltli kapak tasarımını tamamlayan şeffaf koruyucusu ile raflarda gördüğünüzde kayıtsız kalamayacağınız kadar etkili bir kapak tasarımına sahip,…

Okumaya devam edin
Sağlık, Genel, Kadın

Uzun Bir Yolculuk

Başlığa aldanıp “Nereye gidiyoruz!?” diyebilirsiniz. Çıktığımız bu yol tebdil-i mekan ferahlığı için değil elbet, daha sağlıklı olmak için çıktığımız bir yol bu. Öyle bir yol ki zaman zaman takılıp düşmemiz için önümüze sempatik kayalar çıkıyor, yaralanıyoruz ama sonu farkındalık ve…

Okumaya devam edin
Genel, Kitap

Momo / Michael Ende

“Nasıl gözleriniz görmeye, kulaklarınız duymaya yarıyorsa, insanın yüreği de zamanı algılamaya yarar. Kör bir insan için gökkuşağının renkleri, sağır bir insan için kuş sesleri nasıl boşunaysa, bütün bir yürekle algılanmayan zaman da öyle boşa gider, kaybolur. Ama ne yazık ki,…

Okumaya devam edin
Sağlık, Genel

RAMAZAN AYI İÇİN DOĞRU BESLENME TÜYOLARI

Ramazan ayını nerdeyse yarıladık. Şimdiye kadar nasıl bir yol izlediğinizi bilmiyorum fakat bundan sonrasının çok daha kolay ve formda geçeceği kesin! Nasıl mı? Sayfayı aşağıya doğru kaydırman yeterli. Yaklaşık 16 saat oruç tutuluyor. Metabolizmanız azalan öğün sayınıza, yavaşlayan hareketlerinize ve…

Okumaya devam edin
Sağlık, Genel

METABOLİZMANIZI CANLANDIRMANIZIN PÜF NOKTALARI

Bir önceki yazımda yaz mevsiminin gelmesiyle beraber özellikle kadınların sağlıklı veya sağlıksız birçok zayıflama yönteminin kapısını çaldığından, bunlardan bir tanesinin ise glütensiz beslenme trendi olduğundan ve bu gibi moda diyetlerle ancak kas-su kaybının olacağı için gerçek bir yağ kaybı olamayacağından…

Okumaya devam edin